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Pilates Ring

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19,99€
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Épuisé
 
Anti

Anti-Dérapant

Surface anti-dérapante pour une prise optimale

Léger

Ultra Léger

Quelques grammes seulement pour des séances intenses !

Qualité

Qualité Premium

Matériau de qualité supérieure : solide et anti déchirure

Multi-Exercices

S'adapte à tous types d'exercices et les complique !
Pilates Ring

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Description produit

Conçu pour améliorer votre expérience de la méthode Pilates et de l’exercice en général, l’anneau Pilates tonique offre une résistance ciblée pour aider à sculpter et à tonifier différents groupes musculaires. Grâce à ses poignées rembourrées confortables et à sa construction durable, il vous garantit un entraînement confortable et efficace. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l’anneau de Pilates sera un complément précieux à votre programme de remise en forme et vous offrira un moyen compact et pratique d’intensifier vos séances d’entraînement et de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. 

  • Équipement léger et portable
  • Cible et tonifie les principaux groupes musculaires
  • Poignées souples pour plus de confort
  • Le meilleur équipement pour l'entraînement à la résistance

Quelques idées d'exercices

  • Asseyez-vous, les jambes tendues, l'anneau dans les mains. Mettez vous en forme de V, en serrant l'anneau. Maintenez la position en engageant votre tronc, puis redescendez.

  • Asseyez-vous avec l'anneau Pilates entre vos cuisses. Serrez-le avec l'intérieur de vos cuisses, maintenez-le, puis relâchez-le. Répétez l'exercice pour un entraînement ciblé de l'intérieur des cuisses.

  • Allongez-vous, les genoux pliés, placez l'anneau entre vos genoux. Pressez fermement les genoux l'un contre l'autre, puis relâchez-les. Répétez l'exercice en vous concentrant sur la force des hanches et de l'intérieur des cuisses à chaque pression.

  • Allongez-vous, les genoux pliés, l'anneau Pilates dans les mains. En faisant des abdominaux, serrez l'anneau en vous concentrant sur l'engagement du tronc. Ressentez la brûlure à chaque combinaison d'abdominaux et de contractions.

  • Tenez-vous droit, tenez l'anneau Pilates entre vos mains au niveau de la poitrine, les coudes à 90 degrés. Rapprochez les bras, puis relâchez. Répétez l'exercice pour engager et renforcer votre torse.

  • Maintenez l'anneau Pilates devant vous, les bras écartés. Faites pivoter votre torse en gardant l'anneau stable. Alternez les côtés. Renforcez le tronc et les obliques à chaque rotation contrôlée de l'anneau.
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